Amazonで購入した「ほぐしグッズたち」

頭皮を柔らかくしておかないと、髪の毛にも顔にもよくないというので、Amazonで調達しました。
左のピンクのものは「ヘッドスパハンドプロカッサタイプ」という名前のグッズで、こめかみから側頭筋をほぐしています。
右のものは「美顔ローラー」がついている「てい鍼（しん）」で、顔や頭皮・身体にも使えます。
鎖骨まわりをほぐしたり、耳の下やフェイスラインなどにも使っています。
なかなか痛いのですが、やみつきになります。

たるみ防止に是非。