保湿が大事。セラミエイド

更年期になると身体の中の水分がなくなるというけれど、病院にいったある日、それをまざまざと知ることになりました。血液検査をするときにゴムで腕に圧をかけるとき、ふと自分の腕を見たんです。
ん？細かすぎるしわがめちゃくちゃよってるではないか(笑)
愕然としました。
腕の皮膚の水分が足りてない・・・・。
ニベアも使っていますが、ドラッグストアで見つけたCERAMIAIDセラミエイドが優秀で、毎晩お風呂上りに足や腕に塗るようになりました。塗っている部分は乾燥を感じられなくなりました。